太阳神经丛(梵语:मणिपूर、Maṇipūra,意谓“宝石之城”)是印度教瑜伽理论中的第三个主要脉轮,因为它在肚脐中心向四周展开,就像太阳散发光线的样子那样,所以被称为太阳神经丛。
太阳神经丛与动力、能量、以及意志力有关。它也和火能量与消化有关。据说太阳神经丛会将普拉纳(气)送往身体其他部分,这一点与中国道教的丹田概念大致相似。
在亢达里尼瑜伽中,有一些不同的修练方式可以激发并平衡太阳神经丛能量,包括许多对该部位起作用的体位法、呼吸法、收腹收束法(吐气,并将腹部往后收、横膈膜往上提)、以及腹叠背法(进行收颔收束法,同时反复扩张、收缩腹部)。
在内分泌系统中,太阳神经丛据说与胰脏和肾上腺皮质(肾上腺的外部)有关。这些腺体会制造参与消化的重要激素,将食物转化为供给身体的能量,就像太阳神经丛把普拉纳散发到全身一样。与印度普拉纳概念相似,中国道教中丹田亦会散布并调节气的能量;位置最低的丹田(下丹田)在胃部区域。
腹部神经极其丰富,腹壁的神经分布与腹膜神经及腹腔脏器神经有着密切的联系。由于腹腔内脏器众多,腹腔的神经分布尤为丰富。支配各脏器的交感神经和副交感神经,彼此交错成神经网络,在腹腔内形成了很多神经丛,其中最主要的神经丛为太阳神经丛。太阳神经丛位于腹腔正中,相当第12胸椎至第一腰椎段,体表位置在腹前壁的剑突与肚脐之间。
腹腔太阳神经丛分为两个半月神经节,与腹腔内的其它神经丛构成复杂的神经联系,广泛分布于腹壁、腹膜及腹内脏器。刺伤腹壁和腹膜,震荡、牵拉腹内脏器,都可以刺激腹腔太阳神经丛,引起强烈的神经反射。
因此,以拳、脚打击肚脐以上的上腹部,尤其是打击胸骨剑突下的心窝处,可立即引起剧烈的腹痛使人不能呼吸、不能直立、腹肌痉挛、瘫倒在地。甚至可以因为强烈的神经反射作用,使人晕厥或昏迷。有力地打击心窝处,可以将胸骨剑突击断造成大量的腹腔内出血,导致更严重的后果。